Ressecamento íntimo, e agora? Como me cuidar?

O QUE É O RESSECAMENTO ÍNTIMO?

Você já sofreu com o ressecamento íntimo ou tem dúvidas sobre o que pode ser feito? Se a resposta for sim, tenho certeza que este post vai te ajudar!!

O ressecamento íntimo é resultado da falta de hidratação e lubrificação da pele e da mucosa, causadas pela atrofia das células, e isso faz com que essas células não trabalhem adequadamente.

Este ressecamento pode ocorrer tanto na parte externa da vagina, a chamada Vulva, quanto na região interna. O ressecamento da Vulva pode levar à inúmeros incômodos tais como a coceira, o aparecimento de pequenas fissuras e até mesmo o escurecimento desta região.

Já o ressecamento interno vaginal pode levar à outros problemas como ardência na região interna, dificuldade ou dor em relações sexuais, entre outros. Apesar de pouco se falar sobre ele, o ressecamento íntimo é mais comum do você imagina, por isso, nada de desespero, veja abaixo como identificar, se prevenir e o que pode ser feito para tratar.

QUAIS AS CAUSAS DO RESSECAMENTO ÍNTIMO?

O estrogênio é um hormônio feminino que auxilia no aumento da umidade vaginal, e mantém a espessura e elasticidade do tecido dessa região. Entretanto, quando os níveis desse hormônio apresentam uma quantidade baixa, é comum causar falta de hidratação e lubrificação.

Os níveis de estrogênio podem apresentar queda nos seguintes casos:

* Pré e pós menopausa
* Durante a amamentação
* Mulheres que fazem tratamento quimioterápico
* Uso de pílula anticoncepcional * Aumento do estresse

Quando há um declínio na produção de estrogênio, é comum apresentar ressecamento na região da vulva e dos pequenos lábios, sendo acompanhado por outros sintomas que mencionamos (dor, coceira, queimação), além de ser uma ótima porta de entrada para fungos e bactérias, e vamos combinar que é uma sensação super desagradável, né?

Além disso este ressecamento pode ser consequência de processos de atrito tais como a depilação, o contato com o absorvente ou mesmo de um processo de higiene pessoal realizado de maneira incorreta quando se usa muuuito sabonete, ou ainda, um sabonete inadequado para a região íntima.

A secura vaginal pode ocorrer com qualquer mulher, não importa a idade, mas podemos contornar essa situação com ações simples.

PARA O RESSECAMENTO VAGINAL: LUBRIFICANTE E HIDRATANTE VAGINAL SÃO COISAS DIFERENTES

Já vamos adiantar que lubrificantes e hidratantes não são a mesma coisa, tá?

Basicamente, o lubrificante é utilizado no momento do sexo para facilitar a penetração, reduzindo o atrito melhorando a lubrificação que há nas paredes vaginais, proporcionando mais conforto. Já os hidratantes vaginais, possuem ingredientes que além de reter a hidratação, mantém o pH da vaginal equilibrado protegendo a vagina contra a contaminação de fungos e bactérias. Esses hidratantes formam uma barreira que se adere no tecido vaginal, a qual libera água para células, nutrindo e mantendo umidade adequada da região, combatendo o ressecamento. É importante lembrar esses dois produtos são de uso interno e não alteram em nada a região da vulva, que é a região externa da vagina.

PARA O RESSECAMENTO DA VULVA, O QUE PODE SER FEITO?

Na região da vulva, os cuidados devem ser similares à pele do restante do corpo, o que torna mais seguro o uso de séruns e hidratantes, por exemplo. Existem inúmeros ativos que podem auxiliar com suas propriedades a hidratação e renovação celular da região, abaixo listamos alguns exemplos:

* Óleo do coco: Antisséptico, cicatrizante, previne irritações e coceiras
* Óleo de Melaleuca: Antifúngico evita foliculite e acelera a renovação celular
* Óleo de semente de uva: Propriedades tonificantes, umectantes e antioxidantes
* Óleo de laranja doce: Auxilia na produção de colágeno para uma pele macia e saudável
* Óleo de Abacate: Nutrição celular com hidratação profunda e melhora da elasticidade
* Óleo de Buriti: Hidratante, energizante, traz mais elasticidades e firmeza para pele

Hidrate a pele!

Pois é, mulher! Manter a pele hidratada será um passo imprescindível para prevenir o ressecamento, além de mantê-la íntegra e com sua barreira protetora bem cuidada.

Falando nisso... não use vaselina, principalmente na região íntima! Ela não hidrata, apenas proporciona o fator sensorial. Você pode até sentir uma textura mais macia, mas na verdade não houve nenhum benefício para a sua pele. Inclusive, a vaselina é derivada do petróleo e comedogênica, de forma que pode “entupir” os poros da pele. O mesmo vale para os talcos! Pode até parecer tentador utilizá-los para manter a região seca, mas eles não são adequados para isso, sobretudo para sua ppk.

Um ótimo aliado para hidratar a pele da região íntima é o Sérum Íntimo 12 em 1 da Dita Cuja. Com sua formulação específica para a ppk e livre de substâncias prejudiciais, o sérum irá promover uma série de benefícios além da hidratação: regeneração e ação antioxidante, prevenção de foliculites e fortalecimento da barreira natural da pele. Sua composição é rica em ativos naturais, como os óleos essenciais de lavanda, camomila e calêndula, que serão ótimos para acalmar e hidratar. Ele não possui água em sua composição e possui rápida absorção, de forma a evitar o acúmulo de água na região íntima.

Além disso, pode ser utilizado também em outras áreas, como coxas e seios, que também sofrem muito com o atrito. A fricção pele a pele das coxas e as irritações causadas pelos sutiãs podem e devem ser cuidadas também!Para promover uma limpeza suave, tão necessária no momento em que as assaduras surgem, desenvolvemos a Espuma Natural de Higiene íntima. Enriquecida com ativos naturais, promove uma limpeza delicada e ideal para regiões sensíveis. Além disso, ela respeita e equilibra o pH vaginal, pois possui o vinagre de maçã orgânico em sua composição.

A falta de cuidados com essa região pode desencadear:

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